▷ Los mejores cascos para bicicletas (2024)
El casco no es un accesorio más. Es un elemento muy importante para nuestra propia seguridad. Es obligatorio para los menores de 16 años y para los mayores de edad es obligatorio para vías interurbanas. Nuestra recomendación, obviamente, es que se use el casco siempre.
En el mercado existen muchos tipos de cascos, marcas y modelos. Además te vamos a dar una serie de recomendaciones que te ayudarán a elegir tu casco para la bicicleta.
Los mejores cascos para bicicletas
Aquí tienes nuestra selección de los mejores cascos para bicicletas que hemos preparado para ti
¿Cómo elegir un casco para la bicicleta?
A la hora de elegir un casco para la bicicleta hay que tener una serie de aspectos que te contamos a continuación
Elegir bien la talla del casco
Elegir bien la talla del casco para bicicleta es una cuestión importante tanto por seguridad como por comodidad. Para saber la talla de tu casco mide la circunferencia de tu cabeza justo a la altura donde te vas a colocar el casco. La medida obtenida te dará la talla. Ten en cuenta que el casco debe quedar bien sujeto a tu cabeza.
Mide la circunferencia de tu cabeza para que sepas cuál es la talla que te conviene más. Te dejamos esta tabla que te puede ayudar a hacerte una idea aproximada
Cómo ajustar el casco
Lo primero es colocarlo en la posición correcta. Debe estar horizontal. Ni inclinado hacia los lados ni hacia atrás ni hacia delante. Una buena referencia es que queden unos dos dedos entre el casco y las cejas.
Ajuste de la rueda occipital. Es la rueda que está en la parte trasera del casco que va a ajustar al casco a nuestra cabeza. Ajustarla de manera que quede firme comprobando que al mover la cabeza no se mueva el casco pero tampoco la oprima.
Por último las correas laterales. Estas correas forman un triángulo en cuyo interior debemos dejar nuestra oreja. Las correas deben quedar por fuera de la oreja no por encima. Y el ángulo inferior del triángulo justo debajo de nuestra oreja. Hecho esto ajustamos el cierre de debajo de nuestra barbilla de manera que no nos apriete y dificulte nuestra respiración pero que quede fijo a nuestra cabeza. Como referencia podemos comprobar que nos quepa un dedo entre la barbilla y las correas.
Ventilación
La ventilación del casco es un tema importante ya que permite la circulación de aire mientras pedaleamos. No se trata sólo del número de orificios sino de su diseño y posición en el casco. Algunos modelos traen una maya interior para impedir la entrada de insectos. Los ciclistas más profesionales no sólo buscan una buena ventilación sino también una buena aerodinámica.
Aspecto exterior
Aunque pueda resultar un tema secundario para muchos no lo es. A parte de los gustos personales, es recomendable comprar cascos de colores llamativos o con franjas reflectantes. Asegúrate de ser visto por los demás.
Cascos con luz incorporada
En la actualidad hay muchos modelos de cascos para bicicletas que ya vienen con luz incorporada en la parte trasera. Algunos de ellos analizados aquí. Y no por llevar luz son más caros. La gran mayoría de las luces tienen 3 funciones. Luz fija, intermitente lento e intermitente rápido. Y normalmente vienen con una pila tipo botón. Este es un tema bastante importante para nuestra seguridad.
¿Cuándo cambiar el casco?
Los cascos de bicicleta tienen una duración máxima de 5 años. Pasado ese tiempo es recomendable cambiarlos ya que sus materiales se deterioran y han perdido la capacidad de absorber impactos comprometiendo así tu seguridad. También es recomendable cambiarlo después de una caída o golpe ya que, aunque no parezca estar dañado a simple vista, puede tener fracturas o daños internos y ya no nos proteja de forma adecuada.
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